dzien nie

Jedyna dobra rzecz jaka ten s****ysyn zrobil. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

[...] Szanuje Diablo ale z całym szacunkiem w walce z Tomkiem Adamkiem nie ma czego szukać. Ciekawe jak zapowiada się przyszłość Adamka? Walka z Gołotą to tylko kaczka dziennikarska ta walka nie ma żadnego sensu i na pewno jej nie będzie. Tego jestem praktycznie pewny w 100%. Ja osobiście bardzo chciałbym zobaczyć Tomka w walce z [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Conor McGregor reaguje na wyzwania od Charlesa Oliveiry i Michaela Chandlera po UFC 274 Conor McGregor cieszy się dużym zainteresowaniem wśród innych zawodników, a po gali UFC 274 po raz kolejny wyzwania rzucili mu Charles Oliveira i Michael Chandler. Dwóch zawodników wagi lekkiej wykrzykiwało nazwisko byłego [...]

Ilość białka nie musi być identyczna, ważne by było, a dopytuję się na wszelki wypadek, bo ludzie naprawdę różnie gotują, czasem same kluski, a białka na lekarstwo... Po prostu, kiedy widzisz, że na obiad było mało białka z mięsa, jajek, ryb - na kolację możesz zjeść go nieco więcej. Z kolei kiedy obiad jest bardzo tłusty, możesz dla równowagi [...]

diabeł zawsze tkwi w szczegółach. Każda, która tu przyjdzie twierdzi, że się zdrowo odżywia, a potem się okazuje, że je sam jogurt i ma 15g tłuszczu na dzień. Jak nie dajesz wypisek z treningu i diety, to nikt tu nie pomoże, bo niby jak?

Tak się akurat składa ze sprzedaję stabilizatory i ortezy. jesli jeszcze nie załoąyłeś gipsu ponownie a powinieneś to zrobić, to polecam taki opatrunek Hartmanna. coś w rodzaju gipsu ale można go samemu załozyć. pod wpływem gorżcej wody robi się miękki, po założeniu na nogę po kilkunastu minutach twardnieje. jeżli mowa o ortezachi stabilizatorach [...]

bialko niepokoi troche... moze byl wysilek fizyczny dzien przed oddaniem moczu... generalnie bialko w moczu nie moze przekraczac 250mg/ dobe u ciebie jest w 100ml moczu 25mg biorac pod uwage ze oddajemy oko 1500ml dziennie to nie miescisz sie w normie....

Wiesz moze byc tak, ze bedzie telefon od sponsora do wodza i sie skonczy moderowanie. Tak ja bylem pogrubiony, chyba jeden dzien... (modem tez juz bylem). Takie myslenie inaczej. Jak brak argumentow, to zamknac paszcze. 100% komuny. Polska chyba nigdy sie z tego nie wyleczy. He he he, ale przynajmniej smiesznie jest. Szczegolnie jak sie patrzy na [...]

[...] po trzecie w jakich odstepach czasu miedzy jednym a drugim. A jesli chodzi o sam TS to stwierdziłem, ze ma niezłego kopa.Strasznie sie poce. Nie czuje zmęczenia. W pierwszy dzien mialem maly problem, gdy wzialem na pusty zołądek to wymiotowałem, ale to bylo za pierwszym razem. Teraz jest juz ok. Mam tylko jeszcze maly problem ze spaniem. Myśle, [...]

Dzisiaj dostałem rano paczuszkę z TS'em. Nie mogłem się powstrzymać i od razu dwie kapsułki łyknąłem. Ogólnie jestem teraz na leczeniu żółtaczki typu C i musiałem do tego wziąć zastrzyk Rybawiryny. Naogół po tym zastrzyku wieczorem jest zmachany i bardzo osłabiony. Dziś po 2 kabsach TS'a rano i przed obiadem czułem się jak po speedzie prawdziwym. [...]

Dzień drugi kończy się zmęczeniem :) Muszę powiedzieć że póki co nie pocę się ale czuję że w moim organiźmie dzieje się coś. Wszystko pracuje jak po mocnej kawie :) pozdro

kurrde thermo dziala biore 3 dzien jusz i efekty sa ALE NAJGORSZE JEST TO ZE MAM JUSZ DRUGA Z KOLEI NOC NIE PRZESPANA :( ....kofeina

Musisz sama sprawdzic, zacznij od mniejszej dawki, jak nie poczujesz dzialania, to zwieksz na nastepny dzien.

ja stosowałem tak w treningowe 6 kapsów dziennie a w nie traningowe 4 i uważam ze jak dopiero 6-8 się je na dzień to działa i czuć

mimo wszystko kupiłem 100tabs tego genesisa biorę 2 dzień i zauważyłem że po zażyciu tabsa leko pokuwa mnie serce i jestem leko pobudzony xD nie wiem czy to dobrze biorę dalej myślę że przejdzie !! ;/

To zrób tak jak z masą wszystkich innych mięsni robisz - np jeśli masz dzien klatki, zrób dzień brzucha i machnij 3-5 cwiczeń na brzuch z obciążeniem, zaleznie od stażu i potrzeb. Chociaż ja wolalbym robić co 3 din i powiedzmy na każdym treningu 1-2 cwiczenia z obciążeniem ale hardcorowo na masę. POprostu wybierz sobie jakąś metode, tak jak w [...]

Pewnie, że mi się chce. Znajdę codziennie czas żeby iśc na godzinke poćwiczyć. Dlaczego twierdzisz, że ten plan to porażka? Na nogi wykonuje standardowe ćwiczenie z wolnymi ciężarami (przysiady, wykroki). dlaczego więć nie rozpisałeś tych standardowych ćwiczeń -czyżby nogi to było coś innego niż reszta...? trzeba też powiedzieć, ze program [...]

[...] z serkami typu almette, ewentualnie z jakąś chudą wędliną na śniadania , ale najczęściej płatki z mlekiem, obiad nieregularnie ponieważ pracuję co drugi dzień po 12 godzin dziennie i nie mam warunków do gotowania. Gdy gotuję jem najczęściej jakiś makaron z sosem ewentualnie ziemniaki z warzywami na parze i kurczakiem lub jakąś zupę.. kolacja [...]

[...] sposób stopy,tam słońce nie jest łaskawe,dodam ,ze cały wyjazd siedziałam z nogami w misce z kostkami lodu ,miałam ropne bable i nie wygladało to ciekawie. Nastepnym razem gdy bedziesz musiał dzien spędzic w taki słoncu posmaruj sie tzw Blokerem ,to jest balsam do opalania z faktorem 30. Bedzie to najkorzystniejsze dla Ciebie rozwiazanie.

Jak wiemy doskonale, wciąż nieznana jest przyszłość Robinho i Luisa Figo. O tym i o innych sprawach wypowiedział się na realmadrid.com vice-prezydent Królewskich, Emilio Butragueño. - Proces jego pozyskania jest dłuższy niż wcześniej zakładaliśmy, ale wierzymy w szczęśliwe zakończenie. Jesteśmy optymistycznie nastawieni i mamy nadzieję, [...]